Công nghiệp Tin tức

Ăn như thế nào cho đúng?

2023-06-26
1. Thường xuyên ăn thành nhiều bữa nhỏ, nếu chưa no có thể bổ sung hợp lý sau bữa ăn như thịt khô, các loại hạt và trái cây ít đường.

2. Ăn thực phẩm có hàm lượng nước lớn, nhiều chất xơ và protein cao thường có cảm giác no mạnh.


  • We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
    Reject Accept