(1) Điều chỉnh chiều dài và chiều cao của nạng, kiểm tra xem có đệm cao su hoặc hư hỏng ở phía dưới để tránh nạng
(2) chọn dáng đi phù hợp với nạng
(3) Trọng lượng của cơ thể không thể được thêm vào nách, hoặc đặt trên tay cầm nách, tay cầm nách của nạng
